2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットに効果的なギムネマ

ダイエットに効果的なギムネマには、副作用もあります。鉄分が体内へ吸収するのを抑制するはたらきがあるので、貧血になるおそれがあります。貧血気味の方は、ギムネマを摂取するのは、ひかえた方が良いでしょう。それ以外の方も、ギムネマを摂取している時…